Opatrovanie blízkej osoby nad 80 rokov
Opatrovanie blízkej osoby nad 80 rokov môže byť emocionálna horská dráha. Starostlivosť o člena rodiny na jednej strane preukazuje lásku a oddanosť a môže byť veľmi prospešnou osobnou skúsenosťou. Na druhej strane, vyčerpanie, starosti, nedostatočné zdroje a neustále požiadavky na starostlivosť sú nesmierne stresujúce. Ošetrovatelia majú aj vďaka tomu väčšiu pravdepodobnosť na chronické ochorenie. Napr. vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak a tendenciu k nadváhe. Štúdie ukazujú, že 46% až 59% opatrovateľov je klinicky deprimovaných.
Bez-stresové opatrovanie blízkej osoby nad 80 rokov pomáha obom stranám
Nezabúdajte na jednu dôležitú vec v živote. Aby ste mali schopnosť postarať sa o svojich blízkych, musíte sa najskôr postarať o seba. Znižovanie osobného stresu je výborná cesta ako začať. Aj malé detaily môžu byť dôležité, napr. ako vnímame udalosti a ako na ne reagujeme, je významným faktorom toho, ako sa s nimi vyrovnávame. Stres, ktorý cítite, nemusí byť len výsledkom náročnej starostlivosti, ale aj výsledkom vášho vnímania – či vidíte pohár ako poloplný alebo poloprázdny je veľký rozdiel. Treba vždy myslieť pozitívne a udržiavať si veselé myšlienky. Je dôležité si uvedomiť, že nie ste sami, a pomoc sa vždy dá nájsť.
Opatrovanie blízkych sa dá uľahčiť aj technológiami
Na trhu existuje jedinečné zariadenie, ktoré výrazne uľahčuje opateru. Zariadenie sa volá NEO, a je určené na domáce použitie, ale dá sa využiť aj v zariadeniach poskytujúcich sociálne služby a starostlivosť. Je vhodné pre seniorov a handicapované osoby s horším zdravotným stavom, kde je dôležité a potrebné včasné odhalenie vzniku núdzovej situácie. Je to veľmi jednoducho ovládateľné a bezdrôtové zariadenie, ktoré je možné nosiť na ruke ako náramkové hodinky, alebo ako prívesok na krku. Je vodotesné, teda použiteľné aj v sprche alebo pri umývaní. Doprajte vašim blízkym pocit bezpečia a istoty. Pocit, ktorý má v tomto veku veľmi veľký vplyv na psychickú pohodu vášho blízkeho.